Geger! Warga Asing Asal Norwegia Tewas di Sungai Limapuluh Kota, Diduga Jatuh dari Jembatan

Seorang warga negara Norwegia bernama Gabriel Wilhelm Kieeland (71 tahun) ditemukan tewas di aliran sungai di Nagari (Desa) Pangkalan, Kecamatan Pangkalan, Kabupaten Limapuluh Kota, Sumatera Barat (Sumbar), Jumat (25/4/2025).

Jasad korban ditemukan warga mengambang di sungai, di sampingnya terdapat satu unit sepeda. Polisi menduga, korban tewas usai jatuh dari jembatan saat bersepeda.

"Korban ditemukan meninggal dengan atribut barang-barangnya di sungai. Termasuk sepedanya," ujar Kapolsek Pangkalan, Iptu Yulianus Iwan Purwanto, Jumat (25/4/2025).

Yulianus mengatakan sebelum jatuh ke sungai, diduga kepala korban mengalami benturan. Hal ini terlihat dari besi jembatan yang mengalami kerusakan.

"Sebelum jatuh ke sungai terbentur besi jembatan, ini kemungkinan. Karena ada bekas besi jembatan yang rusak," kata dia.

Jasad korban, lanjut Yulianus, awalnya ditemukan oleh warga. Posisi saat ditemukan berjarak lima meter dari titik jembatan yang menjadi lokasi korban terjatuh.

"Ketinggian jembatan ke bawah sungai ada sekitar 2,5 meter," ungkapnya.

Polisi telah melakukan evakuasi terhadap jasad korban dan mengamankan barang-barang miliknya. Selanjutnya, visum luar dilakukan di puskesmas terdekat.

Tindak lanjut polisi merencanakan akan membawa jasad korban ke Rumah Sakit Bhayangkara Padang.

"Kami segera berkoordinasi dengan pihak terkait untuk mencari atau menghubungi pihak keluarga," imbuhnya.

Untuk mencegah risiko jatuh saat bersepeda, penting untuk mempersiapkan diri dan peralatan dengan baik. Langkah awal yang harus dilakukan adalah menggunakan helm untuk melindungi kepala dari benturan. Selain itu, periksa kondisi sepeda secara menyeluruh sebelum digunakan.

Pastikan ban terisi dengan tekanan yang cukup, rem berfungsi normal, dan rantai dalam kondisi bersih serta terlumasi dengan baik. Posisi sadel dan pedal juga perlu disesuaikan dengan postur tubuh agar pengendara merasa nyaman dan dapat mengontrol sepeda secara optimal.

Memilih jalur bersepeda juga menjadi faktor penting. Hindari medan yang terlalu sulit atau tidak sesuai dengan kemampuan. Saat berada di jalan raya, sebaiknya bersepeda di tepi jalan dengan jarak aman dari bibir aspal.

Jika ingin menyeberang, berikan tanda atau isyarat terlebih dahulu kepada pengendara lain agar mereka menyadari keberadaan Anda. Hal ini akan membantu mengurangi potensi kecelakaan.

Melakukan pemanasan sebelum mulai bersepeda dapat membantu tubuh beradaptasi dan mencegah cedera otot. Gunakan juga perlengkapan pelindung tambahan seperti sarung tangan, sepatu khusus, serta pelindung siku dan lutut untuk memberikan perlindungan ekstra.

Ketika bersepeda di tanjakan, usahakan tetap duduk agar sepeda lebih stabil. Pertahankan ritme kayuhan yang konsisten, idealnya sekitar 90 putaran per menit, untuk menjaga efisiensi tenaga.

Jika mengalami kejadian terjatuh, usahakan untuk tidak melawan gerakan tubuh. Lemaskan otot dan biarkan tubuh mengikuti arah jatuh agar dampaknya bisa diminimalkan. Teknik ini membantu menghindari cedera serius.

Pesepeda harus fokus juga gerakan mengayuh pada tarikan ke belakang saat pedal berada di bagian bawah, bukan hanya menekan ke bawah. Hal ini akan meningkatkan efisiensi dan kekuatan kayuhan.

Setelah selesai bersepeda, sempatkan waktu untuk beristirahat dan melakukan peregangan agar otot tidak tegang. Selain itu,  jangan lupa untuk tetap menjaga hidrasi selama dan setelah bersepeda. Jika merasa lelah atau tidak nyaman, hentikan aktivitas dan beri waktu tubuh untuk pulih.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, aktivitas bersepeda akan menjadi lebih aman, nyaman, dan menyenangkan. Hal ini juga membantu pesepeda jauh dari bahaya.

Sumber: suara

Foto: Penemuan jasad warga Norwegia tewas di sungai Limapuluh Kota. [Dok. Istimewa]