Ini 7 Kombinasi Jeruk Nipis dengan Campuran Bahan Alami Lain yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

SINARMERDEKA.OD -Jeruk nipis merupakan buah dari genus Citrus yang memiliki nama ilmiah Citrus aurantiifolia. Jeruk nipis ini mempunyai ciri kulitnya yang berwarna hijau kekuningan hingga kuning pucat, bentuknya yang kecil dan bulat, serta rasanya yang asam dan segar.

Jeruk purut adalah jeruk nipis kecil, bulat, dan asam yang digunakan dalam masakan Asia Tenggara.

Jeruk nipis rata-rata berdiameter 2 inci mengandung sejumlah vitamin dan nutrisi. Jeruk nipis juga mengandung sedikit vitamin dan mineral.

Baca Juga: Kalapas Pangkalan Bun Ikut Donor Darah Dalma Rangka Hari Bakti Imigrasi Ke 74

Jeruk nipis mengandung kalsium, magnesium, fosfor, seng, vitamin B1, vitamin B2, niasin, vitamin B6, folat, vitamin B12, vitamin E, vitamin D, dan vitamin K.

Obat tradisional ini digunakan untuk meredakan batuk dan pilek, membersihkan kulit, mempercepat penyembuhan luka, serta mengobati gangguan pencernaan, dan sebagai antiseptik alami.

Ada beberapa resep dan bahan alami kombinasi jeruk nipis dengan bahan lain yang bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Begini Tanggapan Kejari Terkait Perkara PLTS Way Asahan Pematang Sawa Tanggamus

1. Jeruk Nipis dengan Jahe

Kombinasi air jeruk nipis dan jahe memiliki efek anti inflamasi yang luar biasa sehingga dapat membantu meringankan gejala pilek atau flu. Jahe juga dapat membantu melancarkan pencernaan.

2. Jeruk Nipis dengan Madu

Air perasan jeruk nipis dan madu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta dapat meredam radikal bebas karena kandungan antioksidannya yang tinggi sehingga dapat membantu meredakan batuk atau sakit tenggorokan.

Baca Juga: Destinasi Wisata Pantai dengan Hamparan Pasir Putih yang Indah Pulau Tabuhan, Tak Kalah Menarik dengan Maladewa

3. Jeruk Nipis dengan Kunyit