Inilah Salah Satu Minuman Sehat dan Segar yang Harus Kamu Coba, Simak!

GORAJUARA - Inilah Salah Satu Minuman Sehat dan Segar yang Harus Kamu Coba, Simak!

Minuman adalah salah satu sumber energi yang berpengaruh pada tubuh.

Maka dari itu, kita harus menjaga agar tidak terjadi dehidrasi.

Salah satunya dengan minuman, ini menjadi peran penting dan jangan sampai dilupakan.

Baca Juga: GERCEP! Terbang dari Makassar, Prabowo Langsung Hadir di JCC Temui Ribuan Relawan Muda

Ada rekomendasi minuman yang harus dicoba untuk menambah energi.

Salah satunya adalah jus mangga, selain menyegarkan, juga memiliki kandungan yang baik.

Dilansir dari YouTube Kunci Sehat oleh GORAJUARA, berikut manfaatnya.

1. Menyehatkan kulit

Ekstrak mangga akan membantu menjaga kulit tetap sehat dan membersihkan bakteri yang ada, karena memiliki kandungan vitamin dan mineral tinggi.

Baca Juga: Ahli Gizi Ini Bilang Kalau Sarapan Itu Tidak Penting, Simak Penjelasan Selengkapnya Berikut Ini

2. Mengatasi masalah pencernaan

Selain segar, buah ini dapat mengatasi pencernaan karena memiliki bahan bioaktif yang dapat meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

3. Menyehatkan mata