murianetwork.com - Sakit kepala adalah salah satu masalah kesehatan umum yang hampir setiap orang alami setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Meskipun gejala ini sering dianggap remeh, sakit kepala dapat memiliki dampak yang signifikan pada kualitas hidup seseorang.
Berikut ini akan membahas berbagai jenis sakit kepala, penyebabnya, serta cara mengatasi dan mencegahnya.
A. Jenis Sakit Kepala
1. Sakit Kepala Tegang (Tension Headache)
Sakit kepala tegang adalah jenis yang paling umum terjadi. Gejalanya melibatkan rasa tegang atau nyeri di bagian belakang kepala atau leher.
Faktor-faktor seperti stres, kelelahan, atau postur tubuh yang buruk dapat memicu jenis sakit kepala ini.
2. Migren (Migraine)
Migren adalah jenis sakit kepala yang lebih parah dan dapat disertai dengan gejala tambahan seperti mual, muntah, dan sensitivitas terhadap cahaya atau suara.
Migren seringkali bersifat genetik dan dapat dipicu oleh berbagai faktor seperti makanan tertentu, perubahan hormon, atau stres.
3. Kepala Cluster (Cluster Headache)
Kepala cluster adalah jenis sakit kepala yang sangat intens dan datang dalam serangan singkat, biasanya terjadi pada satu sisi kepala.
Gejalanya melibatkan mata yang berair, hidung tersumbat, dan mungkin menggigil. Meskipun jarang terjadi, kepala cluster dapat sangat mengganggu.
4. Sakit Kepala Sinus (Sinus Headache)
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: pronusantara.com
Komentar